O que é Pilates em Suspensão?
É um TREINAMENTO EM SUSPENSÃO que pode ser perfeitamente adaptável para todos os públicos, inclusive idosos e pacientes neurológicos.
Muitos têm a visão que o PILATES EM SUSPENSÃO é apenas para alunos avançados, sem nenhum tipo de lesão, e que é composto por movimentos acrobáticos destinados a um público seleto. Mas não é bem assim!
Venha conhecer a nossa nova proposta do PILATES EM SUSPENSÃO. Você vai se surpreender com as possibilidades de adaptação de cada exercício, sem perder é claro, os princípios fundamentais do Pilates: fluidez, controle, força e equilíbrio.
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